- Autor: silva163
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory (syrové) | 110 |
| Cibule | 10 |
| Česnek | 5 |
| Mrkev | 20 |
| Petržel - kořen | 10 |
| Čočka červená (v suchém stavu) | 20 |
| Bujón bohatý zeleninový Knorr (hotový výrobek) | 250 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, kari
Energetická hodnota celkem: 776 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 35,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 5
Postup přípravy
orestujeme cibuli a česnek, přidáme na kostičky nakrájené brambory, mrkev, petržel a osmahneme dozlatova. Pak zasypeme kari kořením, osolíme a opepříme. nakonec zalijeme zeleninovým vývarem a přidáme čočku. Vaříme dokud zelenina a čočka nezměkne
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
